[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
5 S5 C6 `) w5 |鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:        
4 N- I9 _3 _1 \( y+ U5 B公仔箱論壇1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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- D, p9 Y0 x& F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。tvb now,tvbnow,bttvb) u+ }& e- O2 g& l) \1 b

8 o2 w$ `8 F% c7 m6 _; utvb now,tvbnow,bttvb3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ z6 z  V' T$ C3 H

$ u' T3 T' Q1 Q6 E% X" Q公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y+ d" m- B( V9 l$ {
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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' @& l0 I6 }$ S- D0 T; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。5 {$ B% U3 U# A

8 G! j* O* S  T6 R. p% J  }4 i4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。