游泳常識5.39.217.76: r8 E7 u; D( z& z" }
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。. j! y2 b7 J# G4 \3 h; e& H
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb% T8 {0 Q' F' {4 N- u1 t
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb4 E, m+ t+ z+ ~! i. o/ {; K
2.遵守游泳池規則。
; K5 R' k( e" r) A5 d- ~5.39.217.763.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
+ |& u2 C) D/ K2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
- n0 Y* g& q0 j& R FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
6 t/ [* O# P" E* @; T5 O' c' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。5.39.217.76! S! e( y v3 M. G, ^
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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