游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb6 ]4 }, G( X; D! o- m8 o
# |" v8 Q: @* i9 D! U$ I: v; b在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
0 C z) c1 Z6 E+ a5.39.217.762.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb* F" F% j2 {2 w+ f4 j. z3 M) C2 R
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb6 q) s2 K, U* s4 H
2.遵守游泳池規則。 E# [3 b1 ?5 x, }; O( i
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇3 \; |4 J/ C+ M$ k( m# P @* m! s
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。! v, t2 M+ p) W& ?$ u" ` A
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。: X: s N- A: `' \
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇% q" u; B2 U+ |9 y
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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