游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 v* q) h6 u, N/ Q6 `
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb ~6 T6 [5 G+ T7 T# O7 k$ d
2.做好充分的準備活動。5 ~) A9 ?! `) ]9 o2 e
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb& |: Y5 m* \: |( U$ m
2.遵守游泳池規則。
8 b) H1 p. P6 i1 @ N公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M5 \" `( Y3 q/ D7 } x+ ?. V6 O9 ]
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
- F. Y' c1 x! b! E" _' E3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇, O5 ~% p- a7 @3 O; J
2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb# J) j- W) F# I, E0 x
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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