[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽公仔箱論壇. z4 p' o$ }+ D4 n
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，5.39.217.76$ G/ ?) ^: _1 o  k" f( a: U& Z
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，1 @. f8 k% U, S1 S) M& ]! l
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X, ~7 r8 t% C/ Y4 T( p- [
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏5.39.217.76  W' S- F" V4 T! ?& M! \2 |. ~
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，5.39.217.760 j8 T9 d6 F9 T+ X; m& t, z" S- F
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，5.39.217.768 F2 P2 t4 y! S6 }" D! v$ F6 ]
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，5.39.217.76+ _1 w8 U2 W4 }/ N& r- N
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。5.39.217.76( C4 J- X7 D6 G/ h! W

3.減肥/保持好身材5.39.217.76; S" e4 D! n7 t7 w3 _# n) ]
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。5.39.217.76' l5 p, Q- Y1 {9 N0 v# q
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）  s9 X$ p2 l% r' R

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5.39.217.76! D* I- c3 c# A0 ]2 h, v
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；5 y( J- y' }+ M6 o0 p; ?# q
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。, o+ S' ?3 a$ P4 L

5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" [  O. w) x& E
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，# |; K2 E* L. O: k$ ^
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
公仔箱論壇# l3 V) J! g. w
6.腳氣/腳臭公仔箱論壇! y* C$ k$ w2 k2 K8 E$ M& |
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,5.39.217.76( u! Y$ n% O6 l6 G* I8 ~1 {- l
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，, P" p3 o2 W* M" S4 s0 J/ O
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎公仔箱論壇; l6 ?5 z4 e0 o5 C2 _6 J, Y
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，tvb now,tvbnow,bttvb- b8 X* M) u) K1 G1 w
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" u& R. o# e% V) f: @
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,tvb now,tvbnow,bttvb, h: M0 n$ s3 ]) ?  G2 X. I
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 W! ~; q$ }+ O5 s* \# U: |5 z
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ c+ C; q1 {) F" Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ X% X9 r) Y6 ^7 `
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍* C# ?* K3 ~4 {8 Q
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 k3 {" c( k1 Q5 l! a9 _' p

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S# m4 N' x2 }; H( d
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
tvb now,tvbnow,bttvb/ X# V8 l2 z" N, }+ Q
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋' I. J7 z9 N; J- O- v9 Z* ~
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！$ d. F) S4 L8 s4 r0 p, f
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y+ s5 d+ Y! V# I! Z9 L3 u
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W6 s( J, {3 ~! \1 C
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，6 {9 _* K3 }0 O/ g. Q5 }  N6 Z' s
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、' \  G7 Q+ Y: ]' |
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、tvb now,tvbnow,bttvb9 ]& q+ Z/ o' b
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb8 P) x- ^4 T7 ?9 E/ h7 D4 q1 j1 g
0 f( ]  [# n2 s, _. ?
12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb' R& i+ Q" f5 {7 G, w7 [% b
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
5.39.217.766 m! G) \% \* x' m5 A
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症5.39.217.76  R8 J: J' R7 Y8 R0 ~
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。- W; m4 `% O7 }1 P
5.39.217.76: i& P! `  A% g' l
14.狐臭/汗臭/身體異味8 V, N6 a8 K8 N  b% Z1 a
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，: A5 Z/ K- }9 S/ Y+ v' u
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
5.39.217.76' j0 [+ u4 X" D& x
15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 p& K: B7 x. D1 a! w: w
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等5.39.217.76$ Q( k8 ^9 O4 I

16.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 l/ I+ \- C8 `8 T6 k
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb6 X1 ]; N& N, a" ]. y* L
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。6 }1 \! {  m: n4 b1 ^
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，5.39.217.76! P+ d) `% ^+ Q( S4 Q- Q+ A
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb$ u' d7 n9 `' I  `7 v; W/ U
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，5.39.217.76: L0 F& ^: j% @# \# B7 ~5 a  w' ]
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化5.39.217.767 f" B0 O" F# y. q& I0 J

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。( R7 G' ^3 e3 U# m* x/ F5 t
tvb now,tvbnow,bttvb0 W, U* p" Q( q
18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb; {, a) s+ j( R& |5 Y

19.衛生巾多久換一次公仔箱論壇, U* E; R; W* m( L8 W
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，' C2 [! p9 F2 D" g# K9 U
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。5.39.217.76+ r; `- j/ _, ?
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥tvb now,tvbnow,bttvb2 V; j- K+ }* Z3 Y& G
公仔箱論壇- D' o! S! O: A; T
20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ Z6 A* p% d* X8 L. Q
( X" ~5 ~3 S& U. P5 Z) P+ K" Z/ U
21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e% ?1 b6 {7 F% `! {/ e% K
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴; b2 w; S& }& ]  k, r/ J1 n
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。# u2 B! z! K5 W+ I+ z, n# L* C# o) A
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，tvb now,tvbnow,bttvb' T  o, y# s' m# f% {
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a- i. v$ C  Q- k& _

23.蜂蜜蛋白膜: k5 I$ U) f  V
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，2 I3 H0 ]7 X& ]  G3 E4 Z/ c
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，" d& y4 h# r$ U7 B3 ^9 V
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、$ Z* f' @1 z' Y* G! S& b8 F. J
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~公仔箱論壇6 Y* O/ N- h! ~; }$ D) b) ?  S' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! Q( H3 [$ O  E; N7 w
25.毛孔粗大; V1 L9 R2 W7 e
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇. |- g2 A3 n5 \% G
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。5.39.217.76+ ~6 a2 B9 r3 q
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb. E4 q3 n& l- N( A. [4 u( `
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，6 z: |7 y' D1 q5 h
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。公仔箱論壇% Z# n* O3 B3 i4 ]8 {! t2 F. k/ [

26.蛋清去黑頭# o0 J$ _, I# M3 O( E
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，8 Q5 d$ I' s9 t& i3 O
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。5.39.217.76. S- L3 U: {3 {/ V  _

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* U& t% B5 ~5 R% B$ X
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。5.39.217.761 H+ q; W# p! Z! P+ n
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.5.39.217.76; M& ^7 ?$ {' d% X# T6 X
5.39.217.768 c, _3 x/ P- J  t3 d# M" z7 a, w
28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表