洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。公仔箱論壇7 ?( ~, v* \& M
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或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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; i X9 P2 {% z. ]) G5.39.217.76 第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。; |% C J0 o1 e+ e; G, Z$ f
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第二處：眼晴5.39.217.768 A6 S2 A; g9 C0 Y4 h' P. c
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。5.39.217.76. @; r& n3 l, t; C
+ c; r! ^! w8 J$ k. ?! S- K 第三處：下身
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; u! M( E/ }% B* N$ f- P# r" v 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇/ Z6 x1 i" p W4 d* d
0 u0 C. l+ `' j6 m: G1 ptvb now,tvbnow,bttvb 第四處：雙腳
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8 K' u) Z+ G. k* b. ?9 [ 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
3 B8 J- z. w; j& T: M" {tvb now,tvbnow,bttvb
. E) _- P# i; y* y8 X4 v( O8 M) P5.39.217.76 第五處：肛門
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% w9 C" g3 z. [1 h- w! s | J W公仔箱論壇 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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