材 料：
1 a) [/ F* [# @6 ~8 r9 ~& V9 {; f5.39.217.76*嫩豆腐2块 0 V% b/ ?5 D( C& I7 V9 l
*虾仁、鲜贝、
1 ]+ v9 V+ Q5 j2 y公仔箱論壇绞肉各2两
9 k9 @0 J! B4 _5.39.217.76*香菇2朵*芦笋2支
/ h. @) A: q* S- f6 }$ P+ qtvb now,tvbnow,bttvb调 味 料 ：
# P( W4 v: Z5 t# `" {3 @1 g公仔箱論壇*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 5.39.217.762 v: U& i) A" V h
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
7 l2 H& g% [5 E$ W o1 o5.39.217.76*高汤1杯
' o# L3 }7 R( h$ d; u公仔箱論壇作 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @8 A; u- y2 D* B
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 5.39.217.760 O, |1 a" m6 m4 z
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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