睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: [$ [4 D) {! Q' e( ]# F% g
精神變得恍惚，痛苦得很。
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6 N& y; q4 q% m) ~0 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b0 `$ V* V* Y% B& d/ ]6 M# L
一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，5.39.217.765 d& o* V% p9 L
就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。2 b( ~5 `' e* \( C& l8 J
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果
2 i. h) M- q; X4 C$ _2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助5.39.217.76) v- g5 G/ A- N& a3 L
消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒5.39.217.76 ]( F$ n' s9 [3 b K, t* Q
素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟0 v0 u, W0 z D/ w: H6 D$ A i( ~
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的
3 J4 d/ k& C" {tvb now,tvbnow,bttvb效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。
6 P! v- L! ^7 m" i6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好5.39.217.76: R7 H7 }9 u- E3 Q2 p; W
快胃炎就痊癒了。
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據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序公仔箱論壇2 p) O. A$ R, U$ t+ T$ S
又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的/ p8 b8 U* p% E
選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
: a/ B" x J$ I: @, I蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、
, ]' s Z9 g, O& S" d) _) D3 r- K9 Wtvb now,tvbnow,bttvb纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E4 b$ b7 Y8 ^' E/ |1 d' f
現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。
, O; E b& d* I' V一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: d \7 s" s$ U* T) n( G9 s
含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的
( |4 M6 @, P& r( E4 k( B _7 s- Ntvb now,tvbnow,bttvb元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以
/ i& Y% |, f9 t( k8 t4 f4 U% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蘋果有提高智能的功效。
& j# o( p @4 D+ _' U3 A S! p5 V香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
4 y$ M3 A$ B: b* k2 K, S5.39.217.76而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有, d4 U1 G$ U# d8 g8 q* S3 e
消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得公仔箱論壇. C u) @; S" R& E& c% U% z6 j1 b
愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. k8 m$ U: ~' A8 l) s2 C, z
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2010-6-17 09:58 PM
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