睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]0 K- Y+ v% k) d
精神變得恍惚，痛苦得很。
1 D$ L" @; x# u' S; g' C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: I+ |4 N* A; v2 O
/ k4 x- C$ }; ^, P4 s+ I一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，
4 A# k' P# _( D, b4 @就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o$ z/ ]) f+ A d
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果公仔箱論壇# g9 a* T$ G! ]; ~; b# r
材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `. C1 l0 c$ s; T# R* f" ^
消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒/ u4 r% b/ g. |# U% S
素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟tvb now,tvbnow,bttvb# U3 j- g( |7 ]0 n5 V2 ? P" j
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 Q' B3 I* Q% L) c1 T- Q2 r
效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。
' O7 j' a9 g. o5 ~8 a1 T體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好
+ j K( t5 c# I5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快胃炎就痊癒了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 Y- W/ Z% S0 s& V. h
4 L7 Y8 x0 V3 p$ M公仔箱論壇5.39.217.767 x6 d" p$ u$ |" [4 R
! l& M0 V1 A5 y/ G公仔箱論壇據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序
" l( D# _5 r; d: Q* ]5 r& b. x又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的# l* n% g/ L1 y. S2 s
選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！' {# ~( w7 j8 L6 G! U0 T
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、
' G3 z8 B e3 J1 U纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜
/ j! |+ `4 w& D) G現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。
+ E: C1 d6 D: G+ c* ~; F4 Rtvb now,tvbnow,bttvb一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富
% Q) ]7 w/ x8 K含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的. u0 b) ?9 G+ q& n7 C0 }% X
元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以; m$ m7 Y' S1 ^& o
多吃蘋果有提高智能的功效。
9 _( w8 W3 N6 e6 M5 o" ]香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。公仔箱論壇1 y$ ]8 ?' N3 ]7 O! P3 s
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有公仔箱論壇+ ], S c W3 R/ Q
消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得tvb now,tvbnow,bttvb L0 z. U1 B+ ^* {* `$ Z
愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點
: _: T. N i) N( P: Z" Q& V蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2010-6-17 09:58 PM
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