[健康資訊] 愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥唷

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$ w. }4 k3 b6 [( f/ {' E% Y' i想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.76. y( @3 Y" b  {9 ?" D% c* u
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
' z* ~+ p, {4 k) R& J5 q5.39.217.76權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。2 q8 U/ J( z: m  f1 H

9 z& A/ D# L9 S6 i( |9 wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， ! G- p: o! J) I( o$ a3 u
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。5.39.217.76) |: C+ J' J1 ]" E! O: t- e
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, tvb now,tvbnow,bttvb" B6 Y' `3 U% V6 E5 R& m
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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% `0 S$ N( I  E. M. X7 v& T9 h! q研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，   J5 X% c$ G7 e+ n
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {; e6 s' p: j$ ?
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇' z& P0 v2 F& l1 r' A- B& L
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