[健康資訊] 愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥唷

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要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
6 h2 m/ }1 N% l0 z5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!+ j  a0 g& z4 \! x
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.76$ t3 t5 h$ |/ ]4 y3 U

- h# p. c6 Q( ?1 K4 Z0 z% D洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。2 j  Q# r& K" E' {3 J. G9 R
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
) d0 i1 Z' H0 K" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, . `. D& B8 F9 `2 t; d
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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+ r9 F, ?1 M+ f( P9 L) y" c% a' h, Z公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 公仔箱論壇/ f: u( u  z& [2 R/ B& I+ ?% Y; j
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 公仔箱論壇! @& {8 K/ T) F8 M! r
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.76: S1 K2 N# T) c& {2 n0 D0 z2 X

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