愛喝咖啡的人
/ R0 N( h5 C! Y, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多吃洋蔥唷!
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5 x5 h" T) L0 u* Z5 T* Y公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,
' B S: o! A' U0 Y d) b) C, N公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5.39.217.760 f; Q4 H6 p! \0 d# A9 F
權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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5 H! G2 H7 c) p* A+ Y公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! r; W7 |5 n4 u* V
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥, 5.39.217.768 x+ U( m* |+ h, k8 l4 _5 U4 c3 ^
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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* j$ D: j7 j! H3 q公仔箱論壇另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。
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& I; a5 }" c. n3 ]* m第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,
1 f) J4 _+ Q& Z# ?/ e( ^2 Ctvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb: r8 e- r$ w7 X2 W: }
7 x- A3 H. R+ t- t3 f! F; q( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
2 ~2 s- _+ G: K; h" g6 W" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- I8 g a2 s, l6 @9 b! O
研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」, 7 ?5 `' T. P0 M1 R
因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200~300公克 5.39.217.76* ]/ H" |! v4 N( C7 L& f- u" k9 X
(10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb9 r# k3 W# {' \( T
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