清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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9 Z$ |1 q( A. @9 \& [% j5 C* j榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ tvb now,tvbnow,bttvb* F1 j& T6 _' l* ~
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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, v+ Z5 D* p. u* i5.39.217.76通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇+ r' w8 Q Q% t9 h) ^
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb H* q; K! E8 ~# D6 p& Z
' h9 q; k4 e, s e! y4 C3 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B( A$ s, j3 _' r; c6 J q/ r
& \+ u* a' O: |6 y7 i下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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: \" `2 d" d" P5 g" G% D7 X! Z5.39.217.76主動咳嗽法：tvb now,tvbnow,bttvb& h3 f* h! j) @& E) z
$ h; q, b: O2 k. z自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇+ Y6 {" y$ C9 Q+ A
7 Y8 d, p7 B) t/ {, U4 o1 ^公仔箱論壇5.39.217.763 R4 i4 w* h" p+ N
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' {# R) ] C9 G* Q- K' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：
0 {6 W' l( _% f7 ?/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y$ }7 C6 E/ D; Z6 U/ t# I" U定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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( o6 \ W. J1 T3 |- U1 N# X- Z公仔箱論壇運動出汗法：
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5 Q# E& Z' D. R! N& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 5.39.217.76( h' `7 _: |! B9 M: i
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巧用食物法：
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" D' J; O1 B7 ~8 x% h0 d# |% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常飲鮮果、鮮菜汁5.39.217.76" {* n3 u7 x6 N, S0 w
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k# i' j/ \- D. `2 u; n
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
8 _& N' U; t% x0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。9 F' d7 S4 I; ?- w& r5 w
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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