【材料】:
. o) T" M/ ]1 p) `! Atvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻
1 w0 t2 `0 Y* Q9 v7 F4 r椰子 1個
' u I7 x5 t/ p2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克
+ z( _+ P+ ?. s% @% u4 O* {5.39.217.76紅棗 15粒
; e- Q, D x8 C. e; u; ?公仔箱論壇鮮奶 1公升
- z g0 B1 b+ L2 ^) Z m1 atvb now,tvbnow,bttvb- w( s3 D+ q3 H
【作法】: 公仔箱論壇' w7 ~" C$ r! L6 C* _' W# N
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
) J ]/ u# C) S5 Z& |2 u2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 7 m, u/ M5 Y/ ^# q. a
3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
$ X" v+ v1 q7 @2 l9 x& m; A公仔箱論壇
# t+ K" k' O( d1 P* F3 z, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】: tvb now,tvbnow,bttvb* s3 p5 c. f. _$ ?" a
怕肥可用脫脂奶 |