一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。; _9 M! `+ g5 T9 L, @
tvb now,tvbnow,bttvb. X$ a% A9 \2 g) c9 r
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
" b, Y+ f2 V: A' j n5.39.217.76/ u* a8 X5 p) c' H- m
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.76; q( k* E8 M9 t
# s9 e! p a5 v' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb# g7 S( f" u7 c$ ?6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X7 w) {* {2 V8 Y
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。& [( ^2 H' f! W) M2 i# ~
9 L4 k) Q1 \+ a! ^1 t; d六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
# w. K, n% q. G4 V, E公仔箱論壇
# z( ] a, s* i7 L# {tvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
