給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
; L+ z: w, a3 E3 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* P! V: n# w+ w. A( \" I: _& `  N
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 s! [: Z) ^* y# r

- d3 U6 F" H! m0 j$ W9 ?5.39.217.76有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。5.39.217.761 S. c2 n! M1 D. E
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。( d8 ^7 e, Y* c" l  J, C
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。7 Y- s; I" S7 s2 E7 s
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇  \1 a3 ~" l( G  H* b7 _8 ?
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。7 |% s" e0 @- i7 c: {
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb4 d: a& A- ?* a# E- R  o3 `# ~! e
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb* s/ _7 }$ S( O- R
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，+ S6 D8 _- h& ^7 \0 z
5.39.217.76& p; Z) g9 |6 m  B8 Z) |. ^
因此常常掉在地上摔死。
: |: N3 i7 i/ E: g; c我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; a0 |3 Y/ b, z

人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
; w) ^2 R6 X$ u3 O0 Q當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，

該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。+ O) {/ x; ]- u; I, Z1 W$ {
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇7 X: P4 a! ?$ s/ v( q' f9 x  ?4 O) c( M
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
- v) j! i/ W& ]+ V* d事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
: S9 ^7 n) F5 L9 ^' x. T人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
* u! N/ i1 P. H) B: J5 O. {中國山水國畫中，: ~# i0 j% L5 A# _
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb+ `& [7 g  y6 Z) R2 z. p# r
很難，
但總得要去嘗試，學習。/ t& v/ P! M( e2 G# B4 o: J
4 L7 T; q3 z$ H* D1 [( u. v/ N
清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb8 Z. ~* r6 z" [
提高效果的RELAX原則
/ @" S4 e) ]2 A9 X* [我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b3 g! O' y' t. t+ u' {2 H

4 Y* r5 S( F" I" Dtvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果？

效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇8 t7 f( G# W: f: k
公仔箱論壇( `1 j! y& L, z- i( O/ y; c
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, t2 P; D0 m/ z' w4 e0 m; d

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，$ |& K+ d+ @4 h1 A

1 R# x* A& S6 E& N3 M今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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( a& Z$ m! Q4 u1 x1 b, O% {

+ I8 s5 |2 _/ [. [" ]. W8 F; P7 p  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
3 o5 v/ B8 }* @  Ttvb now,tvbnow,bttvb) s0 n6 a" h+ a) k' m$ z4 B8 ]
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

& U# Y; F, o* X: n公仔箱論壇舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M4 Y, n. x0 d& S% Z- K) L

* a0 c4 O* h% J# `. `2 l0 M每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？0 e. Z- o, b  V$ R" J( ]; n  S

不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
( T/ ^) P* T5 G/ g( W有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

) h0 i, ^4 z3 d/ z0 }% ^公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。
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/ }1 M5 v0 P" K3 a: q6 X假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
* r  [$ u  y% r( ~4 }, H) T& z: f
沒想到他一點也不喜歡棒球，
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; r& r6 v4 ^+ {$ F, Y( L. S: ~: q球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
" F) J& L% k. R0 L. d
  e9 M* {" p, [; p. D8 C+ |) @7 z! {但是他卻非常在乎他的兒子。6 c3 w4 |, |% Z- `- D/ J; Y  E0 A

這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 C9 g& J1 k2 v: v
) X: R: e" ^1 X3 q: ?
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.76" T  n7 |  H/ ]  B' b" \5 S8 G; X

2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，

0 V- _6 d& p- i我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。9 D- e8 t% D; r+ a- S
% M6 ]( Q! s& T* \
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，, v4 \8 x5 R% ^. H
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。3 i  j+ ]! F7 g/ ?  F
與我共事的一位經理，
3 }# O" l) i6 j: f公仔箱論壇
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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; e/ E+ J4 {" ~! t. h! T. y" C回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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  m3 y5 ^  T7 n沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，
; s3 c; c& e( Y6 F% x6 K5.39.217.76
) }! ]6 l8 h! K9 a* ?讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。6 h2 r3 s6 p4 b! O0 }% r8 H
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇! [) K, D2 p3 e  c4 P" O
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而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb; k! c% B' M9 Z* U8 k2 _
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb: h+ z/ u4 y3 b: B; A& h

或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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0 c# l1 ]' r- f' u/ \% e公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.76+ m" ~- `& O$ \& r# E7 w
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb* J) L) Q6 T* c1 `) }9 O; Y

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，' ]# H, u- Y5 l& _$ s- ~8 b- u

2 u: \7 a9 S% i1 ftvb now,tvbnow,bttvb我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇$ w5 e3 y) c- A* R
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( o. ^7 j: L4 E( Z* W& B

1 l. S: h1 p. P$ j5.39.217.76然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：

) [1 G; y5 @6 ?+ C, z7 @  c. U「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.76( v2 U# a4 v* j6 h3 l
公仔箱論壇1 S; r7 E" a7 V/ L) N% l8 j
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。

" t9 z/ o% e$ X/ @; [% ^1 c6 W9 p) P4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
* i+ P( X% r( z) Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" }  i7 ?' d4 M2 h0 L: u
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.76# A2 b2 ]$ h; e" T6 G

* X8 @  F8 `- Z8 D+ x& x6 [0 p生活中我們同時扮演其他的角色，如：

9 Y% g2 E" b" j$ e% }: L5.39.217.76兒女、父母、朋友、社區公民等，
0 \; {" ~4 Z9 c0 h& }: e5.39.217.761 x( v5 k6 N2 |) [8 O6 j7 \
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
) ]2 v, H& Q0 v1 _5 k
$ ]! T9 S* F" C. ftvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
7 U5 i7 _7 C5 h- G公仔箱論壇3 Q  |) k% d; c& Z& w; r
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇- f/ u, a! c/ l- ~

讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
; }$ @+ C& T" A7 S) h+ C# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ ?9 v& V' h/ y. ^
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
, f4 M& I/ i* N7 l' p9 P5.39.217.765.39.217.76- d7 a: B3 I& _! ]5 Z: E: m
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：

* ~, G" {/ }) E& l* w「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 U6 _- M. D2 ~9 F8 T% l
公仔箱論壇, t! \, c. L9 |3 t5 i  m4 `
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」; Y# O7 z, u! u- q4 D

- J7 b( [, D, f( m0 o我們不只有工作上的價值而已，! ^9 |( N+ c1 z* `7 z; A
tvb now,tvbnow,bttvb' O% o( f9 ^$ Y8 c: s+ Z
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
8 |, i8 o" k! U+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& R) G, h* E6 Q, A
5.X（exchange），與人分享美善的生命
5 o% ?1 m( h4 q# |tvb now,tvbnow,bttvb
3 x8 I+ `2 @6 ]7 f! K+ e公仔箱論壇我們需要活出的生命不只是自己，
- J! I- X. G. R; f公仔箱論壇5.39.217.762 x7 u/ s# u) H! a5 h( W+ ]
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇* g# l  p7 G  F, |
公仔箱論壇, B; l6 [: h% @7 n
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
  ?; P4 J/ W. K* T公仔箱論壇5.39.217.766 ^2 Y6 h, ~4 ?9 J7 ?+ C
逆向而行，生命活得光彩
8 K% m  C$ B" V3 o現在我們安靜思考，

2 d  C; N5 _# G/ D! F- G% _想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
, }7 Q$ g2 U0 O7 @
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb5 D% B' w) v& N: k' U

2 P+ f4 R: }6 l5 Z: g" ~公仔箱論壇或者我們讓人記住的只是：
; N* x8 _" c; D. a5.39.217.76+ w) c5 ]5 v) a3 S& J/ R
「哦！他是一個工作狂」，. K! m9 t7 Y9 k0 K; S& Q1 Z

  G# D: Q0 m& }我們一生中扮演許多的角色，

$ f- J, r, v9 ]( @時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S& b4 s) h/ G2 m5 q" A- r7 R) m
tvb now,tvbnow,bttvb" u0 @* Y5 J* b+ p$ T
因此，- p( }; Q, f( C. y' s
5.39.217.767 Y: u- S# J. u
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。

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