天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部! W$ O* e' e, ]4 d+ A3 S. H
4 Z' |( ]: p. {" V/ ^* V乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯
) S0 \- S$ X3 K" B2 R$ M取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。5.39.217.76( u" S* k0 ^" n0 Z
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日常護理：2 P Q N5 l7 }" z
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。3 v# q3 V. U% Y3 M5 G
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。8 U$ x6 |/ d# ?. V
3 O. T3 u" O- k4 K 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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, ?( r) Q& Y7 U3 w1 m6 z$ d乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。; [, d! o. B4 C4 O0 v
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食補菜單：
, U* P1 D; a: u ], D" z2 ~公仔箱論壇 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb7 w: ]. H( Z/ ^: l7 @" W
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。8 g, ^# _4 c% Q+ O. J
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：
$ K+ {& E) O- X& n7 s1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
% x# i9 l4 c) @9 `( \, h2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
9 V( Y, {3 m$ c2 M3 _1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體2 j) p9 Z* g/ i# \
! P" @, y' f4 A1 x ?+ v乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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' q1 j% q% n; @1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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5 D* C; }. Q! Ctvb now,tvbnow,bttvb食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; H: ^, V. d! ]& P/ F7 T
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。; H; X. l2 _/ p I7 B& M' L8 R
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
: j/ Z! b% c3 P! ]5.39.217.76 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
- ?+ k% M- | p" _1 m 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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" m$ t! D" k+ q" `5 \7 M0 c/ S 日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) y5 t, p; |/ T- p& {
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
- G4 B4 S" Z. U: l2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
1 f4 f$ L) Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 u4 e6 v; S% g
乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& D0 r+ N# A" K9 v
1 ]3 r9 p2 C. y& D. @: B; | zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：
+ V# l# T6 o0 H公仔箱論壇 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
! N, M. n( y0 A! S0 q# Z6 c6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
9 }) F$ l' ]+ Y9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ B3 C, r+ z. V$ a" T: |3 e
日常護理：3 f& t6 e2 W$ K- [& J' ?& u
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。5.39.217.766 e. K6 z# y5 I% h' [- T4 U# z
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.76, _+ _4 T' g, O) Y
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。公仔箱論壇0 V; }4 u& ]! j0 v5 x( [
8 O9 P2 p7 X; J. }" a做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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