天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。公仔箱論壇1 D7 Q3 E% t9 ]7 m
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部5.39.217.76/ {; B& l( q5 E. w0 S, h( I0 k
: Z' ]4 p. @0 R6 c; \" W) i1 e乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
* }( z' c1 ~+ N1 H- W/ j" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N, Y' }3 z4 d2 ]! @# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。tvb now,tvbnow,bttvb% s. b# @4 q7 j( R! l: a4 |
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食補菜單：芪棗合湯
s6 ~7 I8 ]& C. t4 y5.39.217.76取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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& {+ Z+ I2 ^6 K0 {0 [" U5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
2 f9 j' A X, l2 I Y& ]7 F$ S1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。5.39.217.76% \0 s) a% m' G4 |4 P
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。5.39.217.76) U2 h4 a5 s$ k$ D9 j* n
7 n) ]0 h* k& ]& N% E5.39.217.76 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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; ~3 c' ]6 {( T乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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* R: q, t! W. i* n5 k公仔箱論壇 食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb- U% u( d; ]6 O \$ X2 i1 X- }
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。; z3 B# T! l- v/ ?& ~% U( q' u
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
+ p" M4 s$ c# Y8 Etvb now,tvbnow,bttvb3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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日常護理：
4 }0 O5 Z9 W4 C- _9 L1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
9 o9 D/ O$ d6 Etvb now,tvbnow,bttvb2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
j4 w( Z3 p }) y* Z0 B) L. Q& Q3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體$ B: h& b1 u( H
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。5.39.217.76. ]" y! i/ @0 C1 d0 j$ R6 o& {
; c3 I- O# v/ l; I+ M8 H# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。( P* j. k. C$ i3 y0 k
4 Q! B% [- k6 J食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
) l* i0 f- [! F5.39.217.76 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
3 P0 F& T y# p公仔箱論壇 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
* R0 a: k6 F ^公仔箱論壇 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb$ _( ?8 v( p7 J |8 N5 P
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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6 e9 q* o4 [% p( g# _/ C4 xtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
5 k" c+ @& o2 `% M$ l公仔箱論壇1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V" u+ V" Q8 C) H! K& t9 ^2 o, f: i
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。公仔箱論壇 M+ c* _+ h9 u6 G
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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食補菜單：3 h& l9 k: L- x1 W2 }6 V% \# Q
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
6 z9 Z* K; x/ [% W) _2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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3 Q3 E: E4 Y9 S3 j/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
1 ^9 Q3 L& [- r" W1 [1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。公仔箱論壇4 n- a# I+ [. V3 x0 x {) J, }
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。! ^4 q% P! ]7 J6 A
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。公仔箱論壇" k- d$ y; u( Y% }
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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