【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
; x! V) z# K5 X+ \) u6 Q& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 U/ N# i) t9 J- K: M/ A
【藥材配方 herbs】
+ {2 ?6 I; J- W w' \5 O3 \tvb now,tvbnow,bttvb當歸(Angelica sinensis)5g) t+ e" n* g: B! |' U" Z
熟地(rhizome of rehmannia)6gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( y3 N J* e4 r! i% H
川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb: `0 t. c3 c3 k V$ w8 X _1 A
枸杞(Matrimony vine)5g5.39.217.76" I+ f" ]7 w! X& L2 v& a( ^/ q
紅棗(red dates)5粒3 I* R, o3 T8 v4 @+ ^- I
桂枝(cassia twig)3g/ V+ `6 {4 x: K; f$ x
肉桂(cinnamon)少許
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E* F+ I+ g9 ^% `+ k- |) t【調味料 seasoning】 5.39.217.76) F0 \% G# ^+ I: L6 d0 s; d& P
米酒(rice distilled liquor)50cc
3 B' M' E7 O: x" e5.39.217.76鹽(salt)1茶匙
4 f2 ]' @" z* S# u5.39.217.76味素(gourmet powder)1大匙
9 s0 r' L7 d1 a公仔箱論壇3 z* ]9 x. L9 C/ H0 D3 e8 `
【作法 method】 ' \: n' u/ P; c1 Q0 ?/ F
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
7 t0 G2 ?! ] f2 Vtvb now,tvbnow,bttvbⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。5.39.217.762 ]) T5 v. w* n! J
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
# t. V% N6 r! o& m& S6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
- c6 d Y0 s8 m0 I! L5 x9 E3 z公仔箱論壇2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.公仔箱論壇7 y7 F3 M& i( _. M' W. |
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |