面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。& e: r+ z( g4 C1 D+ Q$ ?! p
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( c; m. f y4 t) r9 b! T例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。公仔箱論壇8 L" n, {6 h! r
8 B7 U4 e& q, }1 P4 L, }% p" O- z3 f公仔箱論壇老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。5.39.217.76$ V+ S4 t4 N) {3 w H
8 O- W' T9 d, o5 h/ |/ x$ l6 S% Dtvb now,tvbnow,bttvb熱鹹檸檬茶 5.39.217.76: Q. ~$ f: Q* p5 K
/ A$ c- h) ?3 x5.39.217.76用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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0 x* `6 J. O9 P* C檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。1 Z: i4 ?2 ]; I# n- Z) u
, R; A1 w8 |/ X5 P' y; t蔥花稀飯 tvb now,tvbnow,bttvb" k$ }) l. \- M K
7 X1 @1 x/ E" A1 c& r* e5.39.217.76稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5.39.217.76( ^" i* [) t( P- P
! H3 Q' e o; n) J. k+ g吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
4 b j! O! f2 C- R5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* G4 z- |& j
紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u$ J1 e& Z5 X+ d0 Z% ?
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三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
, Q" K2 S! b5 f4 z5.39.217.76公仔箱論壇* H$ R4 G+ o( w) }
熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb- C) [( V w0 [9 w2 n
$ M% I9 d( n0 ~3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。5.39.217.76: I( m R% m. |( ^) C
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熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。公仔箱論壇9 l7 l2 j. i- E( F. o, h
- W; |+ v. {. T2 F; F1 @tvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆粥
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至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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2 G# b: q4 c- r! P5.39.217.76薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
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, d) l. }5 ]- p公仔箱論壇薄荷茶5.39.217.76+ R; X, R7 y4 p2 |+ J6 R5 m' ], C
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至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 ]% z# Z" X$ n; w
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薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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發表於 2011-11-13 03:34 PM
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