[冷知識分享] 常吃魚容易開心

lpyeoh88

常吃魚容易開心公仔箱論壇1 D* q; H# I8 A- m% z5 G2 e0 x

' K5 ^4 d3 y! a  h+ u; J/ F公仔箱論壇美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb! F$ ^7 N+ S/ r% F% N( Y" @

ljw1982

i will eat more fish next time...

zactlion1899

really ?   thank you so much