1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2 O0 v+ H3 w% p% G; h2 t- {公仔箱論壇2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8Jtvb now,tvbnow,bttvb: b' K* u' U$ R5 N6 [6 ~2 d/ Y
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb& d% n O5 \- ~- Y# t7 c
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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8 E! y. o2 }3 [! Y$ K# N$ ptvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
. R/ ], z, C3 |6 a; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。'h1m0Ev(b@&A5C
' ?/ B2 p* p" `0 ^6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |