女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
7 P, m, T- V9 E9 A+ c$ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 E0 L- P* m- ?" U+ z
女人最佳肉：
& y7 U, m1 f* s/ e; y y% h5.39.217.76 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* T! N1 R5 p5 N
# B0 k h+ |/ X& utvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳汤：
" T$ S; ]. r$ e3 o. _) ]) rtvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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( g$ e3 a6 l i8 u+ J公仔箱論壇 女人最佳护脑食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' u" U( Y% U0 P: y- ?" m
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
$ q6 L; y, s- k8 F9 G公仔箱論壇女人最佳纠酸食物：
& O0 ?* H. _, ]9 }. P 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。5.39.217.76- E) T; s$ {# |3 g. A4 l6 y, Y+ L; R
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女人最佳零食：5.39.217.763 c" N W% D+ y' h- B% V
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H/ X7 Y, [7 k
, b( B* V3 q' `4 |0 \' o公仔箱論壇 推荐食品土瓜根粉：
& b) P6 b) v4 Q% ~ 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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