[烹飪技巧] 日 式 薄 餅

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材 料
. O; ]( f/ K6 d0 h日 式 薄 餅 配 料 1 包 、 蛋 3 隻 、 薄 力 小 麥 粉 150 克 、 日 本 椰 菜 1/4 個 、 長 芋 少 許 、 油 / 日 式 沙 律 醬 / 日 式 薄 餅 醬 汁 各 適 量
/ @5 b+ m% l6 |( I7 v) V+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
( f/ ]  x4 |: C" r4 h% u% ktvb now,tvbnow,bttvb1. 日 本 椰 菜 切 絲 放 大 碗 內 。
* D6 X! m2 f: u9 v5.39.217.762. 將 日 式 薄 餅 配 料 內 之 木 魚 碎 及 青 紫 菜 粉 留 用 ， 其 餘 材 料 取 出 放 大 碗 內 。 公仔箱論壇- V$ k6 `2 r; O4 P" ]6 t* L
3. 蛋 打 入 大 碗 內 ， 加 入 薄 力 小 麥 粉 ； 長 芋 用 刨 磨 少 許 置 碗 內 。 5.39.217.76) N  \) @% `5 ^4 z( V5 n8 X
4. 將 大 碗 內 所 有 材 料 拌 勻 成 薄 餅 漿 。
/ ^# K1 x: R* z+ X- U5.39.217.765. 燒 熱 易 潔 鑊 下 油 將 1/3 薄 餅 漿 倒 下 煎 至 一 面 成 形 後 ， 再 反 轉 另 一 面 煎 熟 成 薄 餅 ， 取 出 放 碟 上 （ 餘 下 薄 餅 漿 同 樣 處 理 ） ， 用 木 匙 拷 拷 薄 餅 ， 覺 面 脆 內 實 即 可 轉 面 。 公仔箱論壇) T/ T( ~4 f9 Z+ ^1 q2 f; b, o4 O
6. 將 日 式 薄 餅 醬 汁 及 日 式 沙 律 醬 唧 在 薄 餅 上 。
. j3 E# [+ _9 g% h3 V* [5.39.217.767. 撒 上 青 紫 菜 粉 及 木 魚 碎 即 成 。
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加 長 芋 可 使 薄 餅 料 更 易 成 漿 ， 而 且 更 具 纖 維 ， 更 有 益 ， 但 味 道 沒 大 改 變 ， 使 用 與 否 悉 隨 尊 便 。