[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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; B0 t  R) h  @& l5.39.217.76　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 3 C0 L7 _9 S3 y
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。5 E: y# W9 c( @7 }
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。