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雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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, r, }8 M, D7 F0 M' u: w; d6 v做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 W5 {' B* q* `
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。5.39.217.762 H, @6 V: s! q! u) |. g
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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" r" ?6 x) ~% R4 e5 ]5 |, U8 A公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
( C) s/ N" S: G7 s& d$ j. u, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a+ A& S; j0 s: c) T0 X/ i公仔箱論壇4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。5.39.217.76) ?2 f6 Q! p- x2 L; f+ \$ q
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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