改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# x1 K! {+ L. {6 K8 W6 W

* }. p; o! g$ j; R3 e- L' Utvb now,tvbnow,bttvb学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。/ g4 y6 s, o" X# b

' D* r  S5 s! X0 }+ g6 r; c/ J" k5.39.217.76这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
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