心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.76% K* e" y' v; D! t! K- }
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。: D) w) j9 c! d' P
有人相信『苦盡甘來』
. E* I+ C7 _( A5.39.217.76亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" X% T: |# U. @' T
! }2 D5 q K# _- B& r! c( `我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 _' I* X) x" D' ?. [7 R, U2 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
7 p; m9 F# R& e) u2 l比如說：每天的天氣變化。
/ B; b- @) `0 u R% |' ? I+ S天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
) f8 K' c; w4 `* g公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
1 k4 h* a% B( _公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇% z! L+ d! V2 O& D0 w6 O) k) ]5 X
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。# ~' S: j! @8 K% ?9 c
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb( N, ^: d( n* d+ F3 F
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
7 v/ Q3 N! j, f9 k- l4 K5.39.217.76在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇/ q: C& O8 s7 e$ M) ~' |
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。8 m- i8 ^* l1 b; _
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( G" l: P! Z# w% A5.39.217.76也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
3 S: Z4 L- W6 q5 g8 d* p' r" ^8 g- A- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X" J" ]. O( b9 X/ e
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n3 ?% O% T! f0 |- f
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.767 \) t' T* [* e% p
: c; Z2 J$ X5 x: E很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 O, F# `6 a0 y
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.762 a' c0 U% ~8 @1 m
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇5 E- k- r5 _; Z( t; a. h# M, r+ d
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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1 r2 E$ ^9 R! M1 F2 y# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w# k( g7 H- W4 e' \
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p( ~2 P1 w" H) X
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb2 R k$ s0 i; L
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
; B8 ]$ I8 e( u6 B, }: f比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
8 ] k6 e4 F7 T如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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