[中式食譜] 蚝油鸡柳

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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.- D7 @7 I( ]8 @2 i) A) _( ~# ~8 ]
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.& g+ F; m5 Q1 O

& u! ~8 r! Z+ m9 \5 j2 z1 C5.39.217.76做法:
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; h' P2 D2 t0 Z1 T0 h) \1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
( H  ^) n# N7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B2 F- z1 C4 E% Y; O( h公仔箱論壇2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& V9 J  S9 Y) y' ^' o: `
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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seagatequest

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meikin

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fatgor

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cheungdd

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