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& s! O/ \ Z8 K( a% H/ v4 {9 z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.tvb now,tvbnow,bttvb: O8 X7 A" d# _* k; n! p% K
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。5.39.217.76+ E# ^1 y1 x, {6 n9 z7 ^4 u
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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8 O% _- M, [- Q9 A) y3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。9 A; o) A/ M# d
7 O* `8 n0 Y( z9 n# C g# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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