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[健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日 星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水,均有潤肺、養顏、養陰之效,有助改善皮膚質素,提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者,可每星期飲用兩至三次,每星期飲用同一款湯水,或幾款交替飲用。
3 ]6 Z0 C: t; Y& ~  百合蓮子湯
% r  g# @" L" Q% U. Y公仔箱論壇  材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬
: r3 |% I# I0 h: E9 v$ w1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  製法﹕所有材料洗淨,用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時,加鹽調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; v& V4 |: t& I. J
  天冬竹蔗水
/ Y  }/ i8 Z8 K9 n# k  材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# l- X. T$ I6 x
  製法﹕下各材料用六碗水煲一小時,水滾後剝去雞蛋殼,再煲半小時。
& P9 S& b9 w7 `' x* Y. {  蠔豉烏雞湯
; D9 y* ~. Z3 Q; t& {& B. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一
6 b" l: F- g, d: a; S% f9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後,轉慢火煲兩小時,加調味飲用。) h1 _, l8 M& a4 {: l% l9 i
蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.
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