你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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2 o# i7 G$ [, O 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病; s* ]# \8 F/ X% n2 x u! c
7 u* g6 N# X! M; M* u1 }) jtvb now,tvbnow,bttvb 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
1 b+ d% z( z5 h' x. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- z) X3 _: D& k: v# z! c
中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
7 F/ E3 j+ `5 G7 P) ?& P+ k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. @9 C, k; V; I6 Y4 F
患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。tvb now,tvbnow,bttvb) R$ N* ~( ~: q" j2 @
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。公仔箱論壇4 ?: _5 `& P% m
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。. P' `% S+ y0 g# J8 F
5 S1 y9 e8 |- u* ^$ T7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥一：“氣虛濕毒”5.39.217.76% J9 g: L' K: C8 l1 I. S
: E, N( H" o) f1 S2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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2 Q7 x5 ~, b5 z6 R( p% G9 H 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。5.39.217.76( a+ r1 r& n, U1 T
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舌像表現：tvb now,tvbnow,bttvb) u) u6 N1 A7 _4 o
6 o3 w1 i" V9 j. ]0 H 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。5.39.217.765 Q# O6 f# _ ]! g% o! k' M$ o
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調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb. |5 Y2 g$ S3 M, o8 I: ]
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' `5 F* Q; E! u4 C& j
* ^) i2 [2 N4 l0 Btvb now,tvbnow,bttvb 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。tvb now,tvbnow,bttvb* W% Q+ C4 {: E2 E! k
! g( V6 t+ T1 z9 ^' [. Y$ I+ | 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。: y4 ?3 V3 Y: B) Z3 M1 J2 y* C
4 \1 V4 j' D' \1 K( B 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇6 O& m( _' g9 i1 j
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舌像表現：tvb now,tvbnow,bttvb: U: D. O) X. F9 V# [% D& z$ c+ `
: e' B7 B/ z+ t# @' |5.39.217.76 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& L9 k; J& y- v; T1 b3 t9 ]
$ c. \2 F" W6 U Ntvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb& G$ Y6 y8 |/ d w, F+ A
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。5.39.217.76- D) R5 S* ^- E: N2 k2 P* B
! M6 ~9 d* j& N. W ?( z 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。公仔箱論壇3 |* Q# _% f0 s' c' u3 S4 P
1 [" ~; c! T% Y 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
% J4 J `* m3 p, u' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! O! }$ o3 ~# l9 h
有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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7 N" f) U4 P" W7 ~( B: {0 ? 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。tvb now,tvbnow,bttvb# L# I1 c) y/ T
/ R: r4 V9 \4 o) i( v7 ` 舌象表現：tvb now,tvbnow,bttvb% S, W# W8 ^& w+ ^5 G
" L+ g, t- p8 Z/ d2 K4 B 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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! p, g' p' D0 b6 z公仔箱論壇 調理方法：9 t# k( c2 I( g: w. p$ m
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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& n6 I( i3 K! D$ F) N! ^5.39.217.76 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content 5.39.217.761 o0 J$ ~9 b& Q9 |6 p7 R5 ]& T6 Q+ Z
; C/ U7 V j8 g; F& P7 G5 Z) }3 mtvb now,tvbnow,bttvbPeriodic Fasting Can Bring You Better Health 6 ^; m7 e( `: ]6 |$ M0 z" I6 V7 n' Y
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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