動手做麻辣魚片[9P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ D. S% F f0 ~# h
4 L8 p' y% b. rtvb now,tvbnow,bttvb動手做麻辣魚片[9P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 e3 s: K$ Q. N4 K
0 n5 N4 E' p- ?& N0 I) g3 W; x
成品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C) o% N2 V: ?5 ?: s
* a9 x$ M; x5 ^$ J8 E7 jtvb now,tvbnow,bttvb 
# h8 k: K6 i% S$ g' i0 [tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 q8 A. P* U9 r; k) ^
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
. k& M* w/ z3 i: t2 q7 s$ `' Z3 r公仔箱論壇
6 R7 G7 G+ d+ a8 {/ S" U! m2 G# Btvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N) r5 j" ^; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) h) }9 v/ s3 Y) `7 \3 ~2 a
做法： tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 P' C0 r; e5 P4 [" s7 R
公仔箱論壇' L. k" J7 P4 u0 }
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。0 ~* D# G* O6 g. ~7 i
* G4 e; [0 @8 d8 d- h1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb# N& Z" s* o+ Z: a
tvb now,tvbnow,bttvb' o; N0 s. s% y3 h8 Q0 Q: n
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
) D9 m3 Q3 M5 C
6 d; |" P, J0 U s! {5.39.217.76 
; B, ]8 e8 x1 a8 mtvb now,tvbnow,bttvb
; l' x5 x. |4 }; a# u0 L1 v5.39.217.76 加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
5 _* ?/ }/ ^5 V# V* s4 B 2 m/ x2 k7 @. ^$ z# [6 s5 n) E; o
 ' {/ O, `+ Q7 d- O& m* V
! ^0 |; y p/ E* E7 Y+ L 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
+ V$ l' C, q' G% [ tvb now,tvbnow,bttvb; i5 c9 ]$ B- U: z4 t, u8 O
* b: X( a5 {1 }) L 5.39.217.761 G4 }$ y1 j% ?$ x( N/ u
把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。5.39.217.762 Q5 X% u: {; E# c0 p' B, l- m' @
2 P; ^* C9 z! g5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
* A- N& C8 j9 s$ s. ^: @0 t5.39.217.76
2 Z& _/ n+ l i4 n# d$ V- |5.39.217.76 下油辣椒、花椒粉鏟勻。
! |7 Y# e1 f- f- h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d$ ~1 H% P5 n) C; }5.39.217.76 
8 s$ F" f8 F3 Y0 C# S3 y# R公仔箱論壇
+ R2 E) _. l1 a; K7 d0 X8 Q: U5.39.217.76 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
4 k& V8 n* C; W. U) ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; v: N$ \( V3 r8 f2 _
 |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 