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5 u9 [3 b: Z6 K' n7 a0 ^2 j0 D１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。9 m# ?- F9 r" u4 x" {( L ?
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。$ D! ?2 H# ^4 }
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。5.39.217.762 M, i8 Y- n( \, F5 a
2 S2 M; o; u6 x４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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& {5 x3 I4 |6 r# T) L公仔箱論壇５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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$ E) o' Q O! z9 q% j: ~; M1 J6 x６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb& N! W/ |1 v0 @( K
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。公仔箱論壇5 t; r& z" p3 u+ T5 \: U3 |5 T/ B1 W
$ D' V) y7 G# k' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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, ]3 F0 L1 @, ^% H豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇3 m4 x) X# k. [2 r
$ v5 u5 ^& O# h$ c6 @; V7 r& J陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb) I3 o$ D1 [% D2 X9 o, w+ U7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a. z0 N1 A; T' U2 e2 `3 s6 x4 K& \
0 X+ O' @5 d$ N& t功 能 :公仔箱論壇2 r: r3 B3 o5 [% H6 p
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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