紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :5 D& I3 R6 r( _6 a; k+ s1 ^* N
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤tvb now,tvbnow,bttvb% r1 }8 p+ B7 c& w" D3 |
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排 骨 1 2 兩
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$ f& {0 K9 _5 P2 }陳 皮 1 塊
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水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% Z, m" g# k
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製 作:公仔箱論壇% _9 _- y$ V% h' G" X7 p1 H/ E# C
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。- H4 j, y7 R) H, T, [7 _% q$ {- J( `6 F
/ }4 N- A/ K) x! D4 m# k8 {２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。& y, P; v* _# H- `
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇% ]7 v% Z9 F/ q7 V+ i; s/ s
: C E5 D. M0 ?$ E" s+ h1 V: n+ e５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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* _; C' k G& K4 [６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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5 ? X( Q, V3 S. j7 l公仔箱論壇貼 士:公仔箱論壇1 @5 v" D; [" R& l
0 O( i3 u0 l9 G& h; J5 }( D公仔箱論壇蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。公仔箱論壇( h) w3 C, _- l1 v
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb( O2 _7 Z& v2 y7 _6 m V4 w
7 o$ }0 @' ^7 @" y9 p& l$ b' g$ ]tvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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; ^( w3 D3 H0 m) Q5 d3 r( d公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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) g3 h- }- Z$ D# A7 X" H8 R5.39.217.76功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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