《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇& \, ^- Y# |8 i# h: }- @
勿为无益，当慎有损，可以延年。
' B9 b# R% x* W- D7 ~. H0 x 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
( E9 r; L3 S7 P% S& F. V) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。# V! r) N! E$ }4 K( K
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
: _1 u8 J: z: `& g公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
, B6 _, p8 z- ~2 r+ ^0 ? 动止有常，言谈有结，可以延年。
* J; v, I8 s' A# \3 N 呼吸清和，安神闺房，可以延年。9 @1 i, e1 ^" ~: k0 }' B6 }! g. r
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
* ~4 Q B* r# g4 Q, z4 s& t4 _ 身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb' u$ \; r U6 u+ M6 T2 e6 m
救苦度厄，济困护危，可以延年。
/ }/ [& ~; N& x& V+ V( s# e4 b u公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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