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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇5 V3 i1 W' |* L- r0 n
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 : ?; P6 |' |; K7 i% m% a6 L
所以，选择食物要“上下兼顾”。
! [0 E2 ]- N* a% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f% ?+ t3 i- B1 ]4 ?& d0 T' b
0 ^0 W5 O8 q% C7 \ 肥肉
' }& D; ]3 f* S8 u s; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# v6 U- n8 C% F( R" c; _
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, T: d! b" I9 }% I7 o0 z6 X! j: z; ~5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ) u+ y5 X" ?0 i) R6 [6 R
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 8 {: P( [, i; U4 w% I4 m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g7 y. G2 O' U0 G) P8 \# r9 j
}- \' V8 o1 Y. D/ [tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 M6 A" @1 j& h, Q: U. C0 u
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
2 T# }8 V! g. r) X- E; k& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
2 G3 E7 G& o3 A7 `* [ 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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( r3 }* ^4 r! _- ^$ N0 j) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 - f( }% `. Y& Y5 z
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
1 G+ R) t' f( o; n$ i5 a7 u 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
" e* x/ O# f0 o( a4 t公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
$ q: j8 T3 E- n" k, ^7 z( _tvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇7 `+ O3 c' W8 z( Q. ?; o
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
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^1 ^) V9 A1 s( o; R u w7 R- |% `1 z% @5.39.217.76 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& T7 U" Q+ n% N. K7 S5 otvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb, }0 y% G# M4 k/ P: @( m/ S r& W
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
8 v5 P$ S! W8 M2 o; itvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 公仔箱論壇9 K2 B7 { C7 u
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
6 |& ~# c& \' x- M8 itvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.765 o- r: |3 z9 B
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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