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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
3 [( T5 \) t9 `+ q3 itvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ D+ h% B0 \
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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" v# K9 j0 @* `# } 肥肉
8 d ^. I7 |, ]& S5.39.217.76 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
7 n, X# W: D- d$ H! z- e1 V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; Z T" L; g% D L
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 ' S6 R6 H- O) f6 S- R) K1 Y2 b
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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4 X7 W, {6 V3 n: V4 h公仔箱論壇 高脂牛奶 7 @: I( E/ G( y/ |% p# ^; I
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 % p, N, Z1 C) _# W& {' Z r0 d
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
! ]; S. J( e' W( m k, Q# R3 L5.39.217.76 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ) L z8 D. l/ n7 R. g2 `
1 n8 g! ]) C% T' P9 {0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ r) l9 n9 a L W1 j' l
油炸食物
4 n: k4 w8 ~; D, O4 M+ _( {# T5.39.217.76 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
% W+ q9 |( q; q) K# o1 H& H% D% A1 Z公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 u% Z# K6 n" gtvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
4 n$ ~: r( O* x* w! `: l! Rtvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb& n3 R) L% F% y& E
这些食物我们还是少吃为妙。
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: P. Z0 k5 q3 X& U% P6 s5 _( Vtvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 6 A3 y+ k6 N% L: p- L
# W& n; t8 z7 Q0 f! _1 G% m 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb# l+ ]5 |. h# w3 R( o0 ?
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 {0 s Q# n) M/ P 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
/ |/ z2 q6 j! ^; x1 p公仔箱論壇 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb4 {/ J! y% F" _: q, U4 y9 T
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
' h) ]) Y( E9 s) Z, }/ [, o% S) m 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
4 Z+ ]6 P3 v7 S+ r+ p) |' Utvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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