a: e' g1 e2 [' xtvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, Z3 d: o( y, r4 I
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f! l$ @6 M# t0 y% X
所以，选择食物要“上下兼顾”。 ! h1 q3 y8 u. E6 Q0 i
% o$ A) Y6 S4 a7 ^; L9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H4 U" ?% Q* z5 A 肥肉
! T8 V) N; ?' r, M9 U 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
. n- ^- g5 R4 i0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~( Q: k T O/ @公仔箱論壇
. r( T H5 L- t Z8 o0 B公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
v) H9 b; |* T- e" K: `# m 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
( o. E# O C2 l: g公仔箱論壇 5.39.217.76! Z3 |5 X) I5 q' [2 V
/ G5 ~! R, b8 c: e- J' t, s 高脂牛奶
4 [8 k- s: z& `' ytvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: R& p0 f0 U( i A0 {/ X
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
) {; |! p) `+ N/ x! ~: } X/ z8 q公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇$ A1 ]" a! Y7 O3 V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I7 c. h2 O2 U X4 V) j8 ~
公仔箱論壇/ |" B" Q. I8 B: ?/ ?$ W% x# B
油炸食物
; j+ m$ o+ v D" Etvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
) _) D6 t9 A' Stvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ U9 ~* _3 Q2 y
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 8 W; v6 I" }0 i& ]5 d: F+ r* j
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
1 G" ]) v2 `: R# `4 l" t. T 这些食物我们还是少吃为妙。
0 n2 `1 @! X% w7 p
7 t" r- ?( Y; d" T3 Z3 E公仔箱論壇 精面粉
. \1 |9 I8 P2 Z1 }5 q$ T# t 2 B3 t, S5 \2 C* z- G
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
# S6 g. ?: \9 F: p+ B9 V8 R0 F2 c/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
1 N3 X- K! }9 P( l G, x8 d3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; y( S R: q: t" R) r: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
# q+ o$ M5 ]. `0 Q1 @
) O$ `& L) j; N5 n7 e# B
. h, ~3 ]' Y( {& h# p9 f* ~ 8 z1 X# f3 R6 l& P
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
- ?: L9 D1 q" |5.39.217.76 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 , h' F) z! d# y- Q+ N" }: k
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
