[健康資訊] 維他命B雜的營養功效

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6 y- Z8 I) Z- S* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% k% e4 j8 p$ ^' B- m0 U
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4 v7 |3 H7 c( D% g+ W+ e( utvb now,tvbnow,bttvb都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 H0 l/ D% ]: S
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: L! }" n, _1 y: I: c/ q9 H- Ltvb now,tvbnow,bttvb提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育公仔箱論壇% R% X% \7 G7 u. N1 N
維他命B2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- P1 }1 T' z- B& Z! A
促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康1 k. H! [3 F- S) k, o4 r, w' e
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& c3 H6 ^! l5 ]" x2 G, B# m7 B2 |# y調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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0 Z$ {: F8 |- Z# ]! n9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
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& E6 h& g! C. a2 N6 v/ I製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
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& c3 X! m# M) J! @/ y7 d( O9 y又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能
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8 R9 R2 d9 l. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展! {( D) ^# f% V# h( T
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協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA
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