材料:
6 [3 b/ o! y2 ]% E公仔箱論壇絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯5.39.217.76( E8 ^4 J" w9 J/ T
. _# Y$ I. r; Ftvb now,tvbnow,bttvb- [9 B* m6 @9 B; W4 |
做法: 5.39.217.76: G% U; Q8 e2 w* v# {
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。5.39.217.760 C; M' s' \: F# n5 M$ U
公仔箱論壇( v: ?7 c# t* m: U& e
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。/ L; X2 h: p B
+ B( p0 q. l5 y3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s, x5 F3 N, E5 \1 R
+ e: Y& ~. i0 ~6 l ^* i, U& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
# c* K) L5 M) b/ b5.39.217.76. \2 |2 ]- `, j5 ?( C. G
|