返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香茅魚露雞扒

材料:     
% j) ^' i# ^3 a( f& o" T雞扒2件、雞蛋1隻(拌勻)、麵粉1杯、洋蔥1個(切條)
" V  n$ J- x0 N
+ _: |( `3 X# j; p1 s公仔箱論壇調味醃料: 公仔箱論壇* W# ~  G- J5 _
香茅1枝(剁碎)、魚露1湯匙、糖1茶匙、乾蔥2粒(切片)
: Z2 h& u# y; j3 q; s2 B+ I1 D6 c; B% C- Q  `
0 ^: [* q9 @* J5 Y8 l
芡汁(一):
0 A8 Z$ O2 G- E% s; I香茅1枝(拍鬆)、乾蔥4粒(切片)
, z0 w5 r3 s* f+ q% ^  i" {" Btvb now,tvbnow,bttvb* @3 q/ X9 T- J* u+ s4 v

( f; b7 M& A4 z3 f7 _" k+ }1 x9 {芡汁(二):
) H, u+ D/ K4 J+ d2 E/ H% I清水半杯、魚露2至3茶匙、黃糖1至2茶匙
) E* C: `2 Q) Z7 K" \- U( \2 \% p5.39.217.76
0 v; `+ O0 T. z+ T9 q  p' b5.39.217.769 G. a; f5 @1 v5 {. _/ ?& M
做法:     
9 v" W- ~& e( k, Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒以刀背拍鬆,切成均勻大細塊,與醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 G5 @2 I, u! A8 e

+ S3 j0 z7 U) n# r2.雞塊沾蛋液,再沾麵粉,用油煎香及煎熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 k& e; [  K7 f0 C7 r$ o
公仔箱論壇# t- Y# i. j! w0 ~% p
3.燒1湯匙油落鑊炒香洋蔥,取出。
: c4 ]! q2 x0 n$ ~$ Y" V8 G7 x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' v" t* s2 S2 l
4.燒1湯匙油落鑊,以中慢火將香茅及乾蔥爆香,注入芡汁(二)煮至味濃。取出香茅,把雞塊及洋蔥放回汁內,快手兜炒數下即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 @- P8 k- Y+ u8 O- Z, T* {
# g+ Y  C. ~8 O5 o
返回列表