材料:
3 i4 e% g% i4 U! V5 _7 j番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 ?8 h6 d$ e* n+ ~+ }
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- Z, O- o d% s8 i/ l( | oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) e+ I- P% A4 u; i' ^6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞蛋拌勻,下鑊煎成兩塊蛋皮備用。5.39.217.76 V- L9 v& h& U9 I. R, Z: \
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2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。+ h _1 J! y) g5 Z* n }
3 H& T: ?. ~1 e7 L公仔箱論壇3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻,醃10分鐘。3 D/ ?, ]# e4 u" w% o/ [
. }# X/ N- h& U1 Q0 @4.起鑊炒香洋蔥,加入番茄炒軟,再加肉碎炒合。6 e" `, O9 @. d. {( Z2 j/ ?# F1 [: h
# g) A5 H- }1 w' }. s% y# z: A& _& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注入清水,加入茄汁及糖調味。
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u+ {+ y% x3 p, }5.39.217.766.加入生粉水煮成稠汁,再放入菠蘿粒。
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7.將一塊蛋皮墊底,淋上一半茄汁。tvb now,tvbnow,bttvb, n+ l! F" j' Q! t( S/ K# j4 b
+ r" Z+ y. V$ P公仔箱論壇8.再鋪上另一塊蛋皮,淋上餘下茄汁,撒上蔥花即成。
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