《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
( g# P1 L# w2 P6 w公仔箱論壇 勿为无益，当慎有损，可以延年。
; p4 t7 U# w$ Y( @6 v+ B4 Q4 a0 O- e5.39.217.76 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
; e: S! o5 A3 D5 jtvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。
2 v. X& W! y' D) y/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 a1 R' `3 Y6 o4 ?
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。% E# e7 W7 B% _/ C7 L
动止有常，言谈有结，可以延年。
8 O9 Y" |/ H: h( `& P/ T7 t5.39.217.76 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
8 T& c, _1 A) I! y5 E 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- ~" d8 C5 u# t% ?
身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; x1 H% M+ [ L5 h9 N
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# ^* o' b$ \1 j% Y
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
