《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.76 J9 A4 m3 h: V, Y. G. q4 s* v
勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; I5 a& z3 o# ~! _/ M1 e8 u
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。! o+ }$ X5 j' S% M. d4 y
行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb R/ @7 P4 l3 D; L: F: w
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。- `- r t$ R0 t; T+ z/ v
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
- U, u' u m. n8 |! L) O 动止有常，言谈有结，可以延年。3 Q, L/ s3 A: Z4 |; }2 f W
呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E* O: G2 }/ o
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
, E8 E6 Z {3 r/ K: ?0 B' E 身心安逸，四大闲散，可以延年。
& r' e& G& p- n! ?+ z$ D+ M8 R公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。
* \# I/ N% [- d& `5 s! s" Ztvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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