《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.76, C0 |7 ?. W$ R4 a5 K$ k$ m+ a
勿为无益，当慎有损，可以延年。
% z5 S+ L0 R) K* V# D7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& ~& a6 h2 o- U; i2 s
行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇% P' S, F) T) p% r6 a
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
: o9 A; D/ X1 q3 d 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇0 \$ w# k8 M7 z" u5 `; m: i7 Q7 ^
动止有常，言谈有结，可以延年。+ N F( j6 J/ k, f; j: A
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
! p A8 \# I6 B2 g( ^2 S. w3 X 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇( {6 p& a) Y$ f1 X) @. l
身心安逸，四大闲散，可以延年。
# p9 i) e& h- u. x2 \: `5.39.217.76 救苦度厄，济困护危，可以延年。公仔箱論壇/ k+ w8 U% x, @ h7 z
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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