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[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

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材料:     
& V: v" L( M' b+ Y牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯
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  y+ j7 A1 c" S4 G5.39.217.76調味:     
! {& M' k- F! o0 l* \5 U; P2 \( q公仔箱論壇魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
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做法:     公仔箱論壇  U( T& z: C  Z, t& A: J8 m& N
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; C1 g- k) c( C
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2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。# [. k. `& p" p6 f3 h! r; l
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3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ x6 |! I" _( t/ j
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4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。
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