返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

tvb now,tvbnow,bttvb# l0 ?1 u1 k( O. {+ j7 H! i' D
材料:     5.39.217.76) X7 N% f  Z* G) ?$ g
牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯
/ V+ J. y6 G8 C$ A" [. V+ ]5.39.217.76
- r4 V8 M! a% u; u& |6 n  p公仔箱論壇
0 W: Z" T' i( |* ?1 t0 ~( V0 f調味:     
( S3 Q9 @5 {5 f4 I0 r$ e公仔箱論壇魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
8 p% O( z. q6 l& X3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o0 N1 }# J# d6 l8 q& Q$ Z
# k4 W( J' G# W5 x做法:     5.39.217.76- |1 V+ j, Z8 S7 W) ~
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。5.39.217.761 r) I: m/ Y- }, _' u

' b7 _8 v5 R1 r& q2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。. d# i9 Z0 V- t- P

0 S0 k3 \7 e# m1 i3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。
: [( ^2 z& {4 _' p0 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v# E! g  J8 j: M- d- F1 M
4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。5.39.217.76' J& k) B" p, R- r! A- U
返回列表