材料:
( X- I* ?, W& j; m# _8 K公仔箱論壇絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
3 D U3 B% y* d# E- u; X0 l, t3 ~公仔箱論壇
( Y2 a: l$ \% s6 H1 ^- _( G
?3 g0 d) i& J. d* ttvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76$ p9 q: P* N0 s2 C3 O
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
# x+ n# U% l6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S+ G' m) Q# ?* x$ m- B; P
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。公仔箱論壇' k! y1 J* z; o* E
" r0 j- J) _1 f" H( z0 q公仔箱論壇3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。$ m, y0 I ~% | u. L9 C8 _
- K) T9 E* `7 t0 R" T2 _4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
( A; Y& Y3 P7 R5 N. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 M3 M/ Q0 ?/ {7 `6 J! o. }
|