5 I& o5 Z4 H+ o( [材料:
; {$ o( e {" l& s馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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" M, \. m) h& O) p: Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 G. ~/ I8 g$ n q$ f/ i1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。5.39.217.761 `, D# }( y/ [; j7 R7 a3 ]& A
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。4 j4 ?/ A! n# _0 {
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。公仔箱論壇" Y. D! ^6 O3 b2 s8 L1 T3 |
. I+ e* Y! Y% V7 ?5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
; A0 N1 e+ b- P9 i, \3 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^1 n0 s8 |) I" [
5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。5.39.217.767 R: \* W5 M) X0 P
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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