本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
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每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
, m+ D0 C _. S8 ^# c4 u+ d; M公仔箱論壇"金雞獨立"為太極拳之招式 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f3 D) f H1 L8 F' I8 p9 Q
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. W+ _# q3 v/ Q5.39.217.76閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
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( k% R7 W( b2 y* |! m% Z0 \9 r5.39.217.76雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
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: L& \8 G" ~- A0 p% I每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！, D+ A4 X5 L3 V
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保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。9 l) f; j* }) R; b/ l# _7 v" X1 z
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本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* ~# p, V# \( O# {1 A
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! x: I" \% Y5 j" m$ Q+ ~5.39.217.76中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
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1 L' |5 g: E/ S) R( K' dtvb now,tvbnow,bttvb中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。5.39.217.76. w* L+ A; g- V! e! Q, f/ s
$ d" ?) |, c+ R. C" [+ S+ N1 G. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W% q" d; |& ?7 F# {
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"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"% t V9 s2 {1 u" n( u9 V! K
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2 U3 r* n2 w2 {( w D% \- f他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
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4 N$ R) S' k; n7 @" S( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。5.39.217.76; u, [4 [/ `7 l9 C
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/ |0 R9 E6 s$ F# J$ u3 {& Y9 C+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。5.39.217.76. S2 [2 o+ n5 F* F. h% K+ X
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1 _5 \' } a$ z9 f) i# O9 c2 V9 |他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ `. Q9 f) }( v
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不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
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