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【材 料】
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西芹 100公克公仔箱論壇4 d; \% _. k, g

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蒜頭 2顆
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9 P) J2 T/ ]) i% p" A; d4 {【調 味 料】
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/ ^4 y+ z4 E _9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |+ F: j- x7 V1 `
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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+ Y! n+ F7 Z8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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9 d# t, H" G. I. h8 E公仔箱論壇4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b. W) I) l$ `( T" L7 C) \5 _
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