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材料：
) c% P: P) F$ a. E# o- ?公仔箱論壇青江菜5.39.217.76- D0 _- }5 U a. l# d9 ]( x
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb6 s" i! X% O. o
素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb3 H, D `5 i* M \9 i, `
素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 K/ ]4 |8 Q; O
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: ?) W1 o3 S) |
調味料：
$ ^6 i! g3 v8 `! ]1 g5.39.217.76鹽
7 w+ T6 D3 p$ @7 j0 @! j& m香菇精tvb now,tvbnow,bttvb, Y: B6 H( y$ i3 r; o2 \
太白粉
6 U/ E0 K2 ~" ~2 v2 D8 ]6 `tvb now,tvbnow,bttvb香油, g8 n% [9 p$ z+ T `; P5 B2 j
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- F/ B: v+ Z5 v6 i- s5 G9 X8 Q x
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
6 e) O8 i% Y; z* _! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
! U; Z+ L3 X g4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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