+ s5 l. b3 T. ?4 L z( H0 `tvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p+ W6 g. o" ^ U
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb9 [; p w; c6 L' L0 ?
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb6 J# r2 b8 j3 @
素翅、芋頭5.39.217.762 K2 q: f- i f3 [
素火腿、板豆腐, V! t( i+ k! q% e
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.76/ Z+ q5 D) ~$ w% g3 z% V
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 \8 O' _) E ?4 Q
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# f# R) I' _
香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& \; p- W+ @ ^/ }
太白粉
$ w* ?" M9 e3 y/ F5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
. P/ @& M. M: S, _/ F ]4 V5.39.217.76作法：
% B# s" N: U& q6 g2 E1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# i$ U4 u8 Z) x6 }: w5 K2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
9 G! P1 K: w' h' i: V; x3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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