3 K2 j& y6 \3 T- a2 r, S- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 V2 f. H$ f$ `
青江菜
9 W+ }5 X8 l9 y7 rtvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
* r0 u4 L' O+ jtvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
2 j h7 P# }0 h1 L5 x素火腿、板豆腐
8 w0 C% U( ?, Z2 O0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁 4 {/ l7 e8 S, A% f6 y7 o
調味料：5.39.217.76- m6 X" Q' |6 g! w* w% ?
鹽
; N7 h1 j; \0 q& x' A. J" k6 ]公仔箱論壇香菇精5.39.217.76& z: K* x& @* ^5 r! f+ Z
太白粉
9 o' |% Y, x) Z. R9 O1 \* utvb now,tvbnow,bttvb香油
' p. X7 O: M5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： y! x5 T) C, B! R2 e, `; s
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
5 C# l7 L$ c5 _# U$ K5 v* H, stvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
2 s9 {: H0 z' g# P1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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