《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.768 k6 h2 f5 V6 L# a6 V" q
勿为无益，当慎有损，可以延年。7 B% d+ u; L1 _
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
$ p4 \5 x7 T8 l$ H# l5.39.217.76 行住量力，勿为形劳，可以延年。
# i1 G1 @" r# W) N3 n$ a0 f' N) m( n 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 Z( a& ^0 k
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, k* |! I- p/ M" t# N! y1 j
动止有常，言谈有结，可以延年。
3 G5 L, ?1 X/ t8 ltvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
7 f8 A. Z! e; t% W公仔箱論壇 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
1 u% o( p& `/ ~. P* | 身心安逸，四大闲散，可以延年。
q# F' W3 c& w! d: z0 {, } 救苦度厄，济困护危，可以延年。
& M7 C- X! k1 X1 W4 Z& d3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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