[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
' c0 j" o1 S* l# k8 a) J1 i0 q公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
8 U8 L7 D! c8 w$ W第一款袪濕茶食材：
" g) M0 p- i# t- d' z5.39.217.76茯苓 10g公仔箱論壇2 p, ~: t. |; t. H
准山片 10g
/ j/ E+ P1 j0 B& s8 H1 ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子 10g
* b0 b+ m  ]- s7 a* j$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g2 I* M% X( \- T) B. Y1 N
蓮子 10g
0 M7 G; |& J! [, C& Ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮 10g# E# |" ^; {/ z; q
赤小豆 10g公仔箱論壇7 T0 |1 L1 E4 [
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
& F* D! r7 B; M! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：
7 K, H' a3 R* H! B6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢5.39.217.76+ U# z5 B5 o. w( @' J% t9 `* E
茵陳 2錢
4 ]" c) y3 i9 K( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢公仔箱論壇0 H8 _2 n6 f( Q  v
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人5.39.217.761 ^+ y/ k5 t- B- L$ v
第三款袪濕茶食材：
; _! t: h- _" |公仔箱論壇石斛花
0 g' ^" t$ W3 f" F% [! T公仔箱論壇熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K/ p9 ]; E9 F' P, Y6 c# d
粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 M) X, E) ^) Q7 a. m
茉莉葉
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' A7 P; ?' D. ^. s: X功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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