[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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. K" H. M% f0 |' v【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb6 U- ~* I/ ?8 T% M, d  E4 f
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb" b9 Q8 E; W3 K# K
第一款袪濕茶食材：
( Q9 Z, n$ J" r9 O8 y( s& K公仔箱論壇茯苓 10g
0 L- p8 H1 W3 e2 ^8 j' J" U& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g
) k5 D$ z: }& l# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10g
2 m7 Q3 `, Z' E0 o5.39.217.76大棗 10g
: h/ z% |4 d9 O0 y蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ _* v4 N) p( O
陳皮 10g
) u+ `+ ~: R0 ?+ E( Z& J赤小豆 10g公仔箱論壇2 j" r& x- Y; F5 g4 Q& A$ X
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
3 n0 o8 L+ d8 j# w6 Stvb now,tvbnow,bttvb第二款袪濕茶食材：
5 M$ a( h+ Q6 ?/ q5.39.217.76木棉花 3錢
  A7 S8 n3 W& Y% l( Q) a& v- d) mtvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢
, \5 ~$ }; s$ w& @3 d7 p竹茹 4錢
8 O8 k. s) s1 N公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人" n8 n2 a0 Z6 @3 v% |3 B' U
第三款袪濕茶食材：
" w7 B9 X2 |0 G; M! Itvb now,tvbnow,bttvb石斛花, T) ~& c: [' R* e5 `
熟薏米
% i- K& w6 v" o# E粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb# [" p/ n3 g% i: m7 G, H% {
茉莉葉
7 h$ S* p+ E# n) d0 R' p茉莉花
# G' s# }6 H. Y: n公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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