/ h. r* `, B4 q- p
材料: 5.39.217.76% R! [; w, K2 C5 \
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
" L {4 Q! b: k4 E公仔箱論壇( k( F0 |1 X' L0 w f8 \) ?; k5 |
0 b3 k% N1 ^/ t1 Z) k做法:
% @' N" k2 I! k! M! @+ ?0 W9 H6 x# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。5 X7 p' @# G! ~& _) v' B
公仔箱論壇8 \( y4 V- K( Y0 i& z3 G' A6 r
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
* a% Z: W' }7 e" O; qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: l; J% A. P+ g: b4 d: G. T
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^0 I- W3 ^; a9 m& k q" p/ u
7 K4 c2 s1 E% g& f. P( T
4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
) E ?* q" s& I: H! |公仔箱論壇/ v' V! {) G: ?
|
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 