[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     公仔箱論壇- u- G/ {/ S+ v  p0 |: y
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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4 x% n8 P8 B4 }. b& {. C6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a) I; `% ?1 C+ A* Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇. }* ]. K- Y% _# X0 ]1 _
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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- G2 `1 S  ?$ D; s2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。. i$ _) R9 j, B( e8 s

5 \# N" F* @0 k; l. c5.39.217.763.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。- h* y6 u1 @: u( U" m
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 X0 @5 t% P+ M$ c: S
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