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材料:
! A+ U9 M( ~5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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! C1 x( ?. i( j2 m5.39.217.76做法:
# n; e" v9 V o O0 u |+ [tvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。公仔箱論壇; m0 M, c- x7 Z5 j! G
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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9 @! M8 \: Q `+ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |1 ~. p _# h& X
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇7 h5 O5 A; ]! h7 E& F3 C F# |7 \
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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