9 p# W& S9 ]# s1 b! f( ^6 `) Qtvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76* ^- g5 b+ Q C6 a! U
材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒）
: K/ {% {4 G- L! R( W) `
3 n8 }* |. F# ?( s7 _( u$ I7 }1 n材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇1 P7 G! S: i* _7 M' E7 i
, t* U9 J+ F( `( ?, s0 D. s5.39.217.76公仔箱論壇7 r j+ ^8 Z; r# p( M1 ?7 E0 R
調味醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o- r7 w. D% i; A6 Q( s
蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 T' }( @1 J" ~* B
) v$ U; }: G2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁一： $ E" Q- ~4 N1 F
茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
, C1 t3 }4 W; P- i X3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G1 {1 n# S& Q7 B* L Y% y芡汁二： 5.39.217.760 a! A! _" B2 o/ V
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
) _5 E% c) U1 ]" \: q4 h, I公仔箱論壇5.39.217.76: f% Y9 M# h* E* k( v# n6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 n7 B; q* F
做法:
! V9 t9 @3 h6 T1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。
4 p0 i5 X+ z0 y9 Utvb now,tvbnow,bttvb
, }/ B% H& K) E1 \! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。. s* @8 x- e+ U* `( d( [
5.39.217.764 C. |( [" a" |$ C
3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ ~7 Q- D% h6 q* g& a
- N7 i8 d* A. h
|
發表於 2015-2-6 03:58 AM
| 