本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% X& o& k- Z* L; s4 P4 e: Z$ ]4 V+ M
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7 H! N- @1 i3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
8 W! E3 N/ j# v4 p) P# x公仔箱論壇因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb! E D+ v* x& ]; B4 X
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 |4 \' P N
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb7 M) \3 r' k8 |$ t
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ v; p! g7 Q/ |% p
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
, {9 S' N& H& {我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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) C3 T+ E: n9 ^5 w# I2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76: Z8 T. p( F" N( _& q6 `4 [
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
" z0 b& A3 L0 A0 i, n: z1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
& d( x% Z- n0 K+ W' v2 T: F公仔箱論壇主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下& S9 X$ l2 f5 l$ w+ L9 Z. ~1 F g
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb9 }/ Z q4 p; j% [% y/ \: g$ ^
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇+ b) x( L! S5 g- b; k; ~
2、選擇未精製食品8 G% x0 O: |0 A# B# \
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb" N2 m5 Q! B+ c2 e! j# ~
✔ 糙米
& i0 n: {4 m/ l& a# J, {) j" S公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵
$ Z* y: A" ^; a- ~6 y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包4 x5 F6 Z2 y9 G# M: c
✔ 全粒粉義大利麵
' {1 ^- ?# |; k' V; g. K5 e! @5.39.217.763、不吃四腳動物及紅肉魚
9 A1 `2 \, ], D( U. e% Y公仔箱論壇不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
) T6 a- ^2 T, b1 O+ ~- ]✔ 鮭魚
- K, y5 e3 S; q$ j* L5.39.217.76✔ 雞柳! ~" E$ _3 o" b; {2 L+ Z
✔ 貝類
; A5 u3 z [. }# F✔ 豆腐
5 s% r0 h S( j: L5.39.217.76✔ 青背魚5.39.217.764 F; X# A+ F! U# E3 v! o
✔ 白肉魚% U, A' `8 J$ ?: G
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
5 z: e' N) w# T6 C實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
1 T/ ^* [# k. d" F R) Etvb now,tvbnow,bttvb✔ 濟陽式抗癌蔬菜
) k- ?4 L* G0 h2 h5.39.217.76高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 \# D" \* y2 K- ]$ _
不確定有無農藥時，可以這樣做！
- W6 }# t& P$ M) U公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: y9 d \8 h9 `4 L% g
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
. W. G* j/ O+ e& C/ r! r, L3 f6 Y4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
" a+ O' S6 a, \ U. K# c0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g
2 v# X: H* P7 b7 |0 ^材料‧ 作法（1 人份）
; X5 ]+ j( |6 j3 Q9 V6 g& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
1 _ O2 T. Z. k- N( U: J野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
7 |' j2 Q) G1 H; G5.39.217.76番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
4 i( ~, O8 l* E) H- Y( l* t g$ F148kcal／鹽分1.0g( T7 ?) L; U4 p* E) E, n
材料（1 人份）
) l( m! D5 y+ ~9 z$ K- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
8 x& Y# q6 g6 f+ T3 w) }4 a- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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