[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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: h& b$ T+ D. Y. F" a【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb9 Y. @9 n& f% Q5 q" T1 P
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
! O. x7 d6 }& Q/ ^) l公仔箱論壇第一款袪濕茶食材：, j$ }4 L1 u6 O6 w% ?; ?
茯苓 10g
. ^" N4 _: Q0 ?& @' r公仔箱論壇准山片 10g& l4 f9 P! r! n4 t
枸杞子 10g4 f+ F8 d4 i: I
大棗 10g
) K# u' h) G+ t( @( R4 b5.39.217.76蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- F, y$ j4 y, e( o" x% a
陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb) q6 u8 e) n8 M3 u1 ?4 _- n8 _
赤小豆 10g5.39.217.769 k6 S5 N# l' q* n# h( J7 p
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
. v- x+ _+ g# y/ Ptvb now,tvbnow,bttvb第二款袪濕茶食材：5.39.217.768 K: _- S. L/ V7 |  U
木棉花 3錢4 W( k4 M0 _# `0 Q3 Q  T" {
茵陳 2錢
9 W& l- ]4 A) G3 j6 v$ q# N" m5.39.217.76竹茹 4錢5.39.217.765 x- W0 U8 E3 X" X6 v" \9 J
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
: E5 I4 S0 g8 I" H& ^, M9 i; @第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 {/ t9 U9 Y) j
石斛花
  c7 Y. ]: _! w3 Z* t9 R熟薏米5.39.217.760 e7 c: _- F. t
粟米鬚公仔箱論壇& _- t7 _: s5 y0 j8 c
茉莉葉公仔箱論壇" t4 v2 v1 n; O# s# @7 S
茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb, [% `+ a$ i* j; [5 |
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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