[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
: f  e- M+ e: ^7 O% u7 P公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g  @4 w; c* u/ J6 |& @( F, K
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb& `# j; }- N7 f2 e5 e6 O) z8 r
茯苓 10g
" R7 f# {) Z, I' }/ A" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g7 b3 D6 x+ @/ c; V( x5 {
枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb2 m% F, Y% m* M
大棗 10g8 i2 i6 [  S6 _# T. e
蓮子 10g
3 a2 C6 ]7 f3 ]; J; C陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! z" k( R9 J
赤小豆 10g" S# t2 j6 q$ j
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
  [2 V, F. A+ l( u, w7 R第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: B6 F5 G8 I+ o! j) |1 W
木棉花 3錢* `1 A; _- U. _; C' }$ G. a! |
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb$ g- U) G0 {- R$ n$ ?4 F& ^$ Y
竹茹 4錢
& P' L/ f: O7 G: z+ C1 c功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人公仔箱論壇, t1 _1 L: S& M4 q+ a4 t
第三款袪濕茶食材：5.39.217.76, G. y$ B6 \' U  E
石斛花5.39.217.76' ^! p& ?9 k5 h  `1 K# q
熟薏米
7 M# S8 a0 n: d粟米鬚
  `. W, n1 p# W( N& f5 X" l茉莉葉
8 Z% L& N. `4 Q5.39.217.76茉莉花
4 \: ?7 _( K4 s7 v8 L功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 O( c+ l( B# Y