[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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; d! o3 g" u! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# m- h  n2 N& J7 p( |
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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
* T9 ^- Z, ^. \8 q! c8 z還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！& N5 s& h: |; o9 t3 w% S
第一款袪濕茶食材：
$ N1 t# b" O! i4 v5.39.217.76茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J5 Y: K: q. i6 T9 H6 J
准山片 10g
3 B/ t( [7 T! g, E6 L枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb1 @5 X% c& `2 P9 F- |
大棗 10g
3 N4 H. X) c  r& U( R9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 10g
4 M2 ?" b: n' M" Q: C- m陳皮 10g
) V" t- j! U8 z) _5 d7 [5.39.217.76赤小豆 10g
7 w+ m. T; F! d9 y& Y, Q0 z  e5.39.217.76功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
5 c) O2 M2 `5 C2 G4 [7 |5 }( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：
) V  ?6 V0 Z9 e3 N4 J4 ]: d木棉花 3錢
0 p' U! Z' w1 e  Q5 U1 d9 d+ a茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; H" Q' {5 C9 _
竹茹 4錢公仔箱論壇9 s0 h) y, g; x; K5 l, C' p$ e
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c3 E! F- D! E; Y
第三款袪濕茶食材：
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熟薏米8 N% j) I: z8 O. V) x& O. z( i
粟米鬚
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.769 ?. b8 d/ R6 e% g5 }: N; ~" B