[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
% E0 Q" F( a  O2 f, C還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 S# C" k) Q1 @
第一款袪濕茶食材：5.39.217.76: L0 [2 F3 t& t3 @
茯苓 10g
- q4 l0 l9 m" e" N; jtvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
9 }8 y3 s* x* D( t4 [( b# o3 E' J公仔箱論壇枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb3 ]# Q0 ^1 F6 W: [, X
大棗 10g
7 F8 J1 Q) q$ B: S8 e+ Z公仔箱論壇蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; q, Z$ A9 c5 g5 [
陳皮 10g公仔箱論壇9 K, x6 P7 ]- ^2 W8 ^. y
赤小豆 10g
8 j+ y. L6 |2 ^! D( d6 m% Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
2 D5 Y: q) X% t: b; T第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb  }: ?" @" j+ M- N
木棉花 3錢5.39.217.76" X  z& `' s; n4 r/ ^3 \
茵陳 2錢
0 S" h0 w  a0 U* x! @* i2 J/ y竹茹 4錢
* }7 J4 }6 z7 Z! B- a1 ~7 c3 j$ {功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
# `7 ]8 ~6 g1 a! L5 t3 Z2 I; f& d公仔箱論壇第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 S4 Y8 O% q
石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) l, c5 Y0 x5 p1 w+ S0 J
熟薏米公仔箱論壇! T3 A% n. R5 I1 ~
粟米鬚
6 M3 _  t+ L9 J- k+ S9 z茉莉葉tvb now,tvbnow,bttvb6 `5 e. k1 P3 I9 ~& D: n
茉莉花6 E7 k! e& k( L+ B) f
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫; c; S; W, \2 D% b) f- _8 y# s