[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     
% S6 ?$ A6 M  \$ b, T% l# G& Etvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
4 M. r7 X/ |3 U. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" L# O) R) J* e, }

- w3 _3 c" Z/ m8 K5 g( p' A6 p做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; ]% L3 n: p% p1 Y/ d: ?
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 y4 P7 h$ h: ^. C5 z

8 _/ M3 e7 i: W9 a. F6 N+ k公仔箱論壇2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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# ?" V/ j$ U, J+ r公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。6 z( b5 X+ X. ~/ J8 E/ Z
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。5.39.217.767 S- ^- A2 k# U% z" m- V' b4 ?

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