5 k8 t6 b k0 |+ K7 Z1 B3 H6 M公仔箱論壇材料:
5 p8 I" A% Q: v; s' J1 g5 P' |臘腸2條、鯇魚300克（中段，切1厘米厚件）、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t H# ~. d9 R1 R# z3 A1 r. E( |" E
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調味芡汁： 公仔箱論壇" y. X0 r4 b6 D: d
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb' N/ e5 L* w- j! N' a& f& w
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* n% S$ K X$ {% Z: I做法:
2 o4 J9 P; {1 x0 S4 Y1.將鯇魚沖淨並抹乾，用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑；再用少許生粉薄薄塗勻魚肉，燒少許油以中火煎香，取出備用。
' `# s3 H/ o) e" x, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U+ c0 J# ?2 ~/ V) B; B公仔箱論壇2.將臘腸切片。涼瓜切片，用少許鹽拌勻醃一會兒，再沖淨隔乾。5.39.217.76+ B& W) Q4 D$ C6 R* F
1 q& i, ~6 W! s) ]4 {% y3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻，加入臘腸兜勻，注入芡汁煮滾。放入魚件，煮滾及燜至入味。5.39.217.76. P7 e0 \& G# g
0 l( A3 E( r. }" A# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.拌入適量生粉水埋芡，撒上蔥粒，即成惹味家常菜。
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發表於 2015-2-6 03:59 AM
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