30種使您更快樂的方式

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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。公仔箱論壇' g) c, k0 E3 r
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。# W- Y7 W6 b& w
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。5 ~9 T- V6 F+ e+ o  ?
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb' I) I' L' M( \
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F) _) d* x4 A" I0 H$ \
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.76" A5 f  h4 L( w" s8 s; S
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb6 F  B9 |, g; t( ^. n" J' \
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。9 ^$ k9 E7 Z: j
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。5.39.217.76; l6 z9 E( o4 O
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。公仔箱論壇% M  X6 l+ ~: F; C6 i
15.回憶那些使你快樂的事。5.39.217.76: H7 [, I! R  {, L7 O
16.凡事多往好處想。公仔箱論壇+ p! ]  Q4 Q. A
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。5.39.217.769 }1 W; h" u4 D  l* }
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 w/ p! o8 o2 ]; j
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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