材料
' ^4 n3 T( U3 ~6 i3 w M, C/ P士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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做法
% ~) A4 x9 S" K1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。
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" i4 U% u, i6 z- z2 r) x U' W2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。公仔箱論壇7 T6 M2 }) `% l
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