材料
' O/ x, Q$ i, A" ]5.39.217.76士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片) G+ J( D3 f* I. O, D$ d
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9 J# g1 y( s* R" \4 B. y公仔箱論壇做法
4 n9 Q* x: b9 N8 A公仔箱論壇1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。公仔箱論壇5 ^" T+ b2 d) x: v: G0 s f
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。- d6 ~ g! b) | |0 ~- Y, B) u1 }9 ]
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